【首の痛みとこころのつながり】

首の痛みで多いのは　考えすぎ💬

特に、答えが出る事ではなくて、答えが出ない事について考えていることが多いように見受けられます

それは人によっては、「不安」や「恐れ」についてだったりもする

そうなると、知らず知らずに視野が狭くなる

思考の幅も囚われて狭くなるし、文字通り目で見てる範囲も狭くなる👀

首の動く範囲は、視野に連動しているから、狭くなればなるほど首が動きにくくなって固まってきたりする

ワクワクしたり、楽しさが伴う考えや想像だったら、首が強張ったりとか痛み出たりってのはほとんどないと思う

むしろそういう時は、からだの奥からエネルギーが湧いてくるよね✨✨

同じ姿勢が続いたり変な姿勢だったりしたらもちろんどこか痛くなるかもかもしれないけど笑

という感じで、首痛い時は考えすぎてないか、思考が囚われたり視野が狭くなってないか、気にかけてみてあげてください

周りの景色や人、色んなものを見回してみたら、どれだけ視野が狭くなってたか気づくかもね🙆‍♂️

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