【その感情になった原因はだれにある？】

前にも書いたかもしんないけど

感情は自分が反応しているだけなんですよ

喜怒哀楽、なんでもそう

自分以外にある外側の出来事や人がきっかけになってるだけで、その出来事や他人の所為ではないのよ

原因っていうか、自分にある取手とか枝葉がみたいのが反応してる感じね

んで、そう認識すると、何故自分がそう反応したのか掘り下げられるようになる

出てきた答えにまた、何故、とといかけ掘り下げ掘り下げしていくと

あるとこで、自分が本当はなにを願っていたか、どうしたいのか、みえてくる

だから感情は本当の自分を知る気づき、ヒントを与えてくれてんのよね

感情を大きくしたり振り回されるのも楽しいけど、掘り掘りするのも楽しいからおすすめ🤣

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