【人に出来ている事、出来ていない事はなんですか？】

こんにちは　つちだです

人に出来ている事は、自分にも出来ている事

人に出来ていない事は、自分にも出来ていない事

そういう事ってあるなと最近思いましてね

人にやさしく出来ている時は、自分にもやさしく出来てる時

人にやさしく出来てない時は、自分にもやさしく出来てない時

どっちがよくて、どっちがよくないわけでもない

出来ないほうがちょうどいいと感じる事もあるから

僕なら、やさしくする、愛する、受け止める、許す、支える、抱きしめる、見守る、在りのままでいる、が出来ているとちょうどよくて

傷つける、愚痴る、コントロールする、押し付ける、奪う、批判や否定する、排他的になる、感情移入する、自己犠牲する、人に委ねる、などそういうのは出来なくてちょうどいい

それでもし、本当は自分はこう在りたいのに、って事とズレている場合は、まず自分自身をみてみよう

たとえば

「人を許したくても許せていない時は、自分を許せていないのかもしれない

自分を許すことが出来ると、人を許せるようになったりするかもしれない

自分のなにを許せないって感じて居るんだろう？

許さないことでなにを得ているんだろう？」

「人に押し付けたくないのに押し付けてしまう時は、自分にもなにか押し付けてるのかもしれない

自分に押し付ける事を止めると、人に押し付ける事もなくなるかもしれない

自分になにを押し付けているんだろう？

○○しなくちゃいけない、と思っていることはなんだろう？

そうすることで何を得ているんだろう？」

なんて風に掘り下げてみても良いと思う

でもそれで許したり、押し付ける事をやめなくちゃいけないってわけでもない

どっちでもいいんです

許したくないから許さないし、押し付けたいから押し付けてるんだと思うし

ただ、自分がなぜそうしているのか、自分に対してどうしてるのか、どう思っているのか、どうしたいのかは知っていていいのかなってくらい

自分を知る事、本当の自分の想いに気付いていく事は、自分自身と「調和」していく事

ここ、結構大事だと思ってます