こんにちは

からだとこころの調整屋つちだです

最近、恐れや恐怖といった感情に触れる事が多かったんです

人それぞれ感じるポイントが違うのですが僕の場合

特に親との関係の中でこれがありますが、どこの関係でもうっすらあります

そんなわけで昔から、怒られることに凄く過剰に反応してしまっていて、最近またそういう事があったので、これはそろそろ深掘りしないとなやつだなーと思いやってみました

みたいなところに行き着きました

僕は人とつながることで、その一方断たれる可能性が生まれる。と、過去の経験から思い込んでいて。

（自分が勝手にそう解釈しただけで、実際には断たれてたりなんかしてない笑）

ではその可能性を生まないためにそもそも人とつながらない、深く関わらない、話しかけない笑、という逃げ方をしたり、人を怒らせないように、大人しくしたり気を使ったり察したりしていたみたいです。

ほんともう、あっちゃ〜〜🤭って感じですね笑

あとはまあ集団の中に居ると、人の間を取り持ったりしていたけど、ほんとは繋がりたいのは俺だったんだよって事も。

間をとり持つことで双方と繋がってたんだなと気付いて納得。

このポイントは、怖さの奥に、自分が本当はしたい事があった、ということ

怖さの奥にあった、つながってたいんだなーって自分の気持ち、願い、これは尊重してあげたいですね～♪

一緒に居てもいなくても、いいねしたりしてなくても、諸々関わりがなくっても、みんなつながってるんだよねってのはまた別のお話

いつでもお気軽にご連絡くださいね✨

2019.11