【脚やからだの重だるさとこころのつながり】
脚が重たい からだ全体が重たいのが続く そんな時で多いのは
居たくない場所にいたり、行きたくない場所に行こうとしてる時、やりたくないことやってる時😤
本当は嫌なんだけど、、、なんて思いつつね
脚は、地に足着くとか、グラウンディングとかいうように、肉体としての現実の行動が反映されたりするの👣
思い出してみて欲しい
行きたいとこに行こうとしてる時や、やりたいことやってる時の、自分の中からエネルギーが湧いてきて
なんてったってからだが軽くなるあの感じを
うきうき、わくわく、みたいなあれね😆
それとは逆のことをしていると、からだ重たくなっても、おかしくないよね
なんかずっと元気が出ないなあ、気が重いなあ、なんて時も、そういうことやってないか、見直してみて欲しい
もっと、もっと軽くしよう
からだだけじゃなくて
自分のエネルギー
生き方
在り方
仕事も
もっと、もっと、軽やかに
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